Plan de entrenamiento personalizado
Adaptado a tu nivel de fitness actual, tiempo disponible y equipamiento, tus fortalezas/debilidades, y tu objetivo, se creará un plan de entrenamiento 100% personalizado y basado en ciencia para ti.
Más fuerte con cada entrenamiento
MyFitCoach te conoce mejor con cada entrenamiento para determinar las repeticiones y pesos óptimos para ti, para que te vuelvas más fuerte cada semana y alcances tus metas.
Ve tu progreso
Mantén motivación a largo plazo y disfrute en el entrenamiento a través del análisis completo del progreso después de cada entrenamiento y cada semana.
Nutrición
Obtén recomendaciones personalizadas de calorías y macro nutrientes que se optimizan semanalmente para ayudarte a alcanzar tu objetivo de peso corporal a tu ritmo deseado.
Recetas
99 deliciosas recetas de fitness para cocinar (incluyendo opciones vegetarianas y veganas). Preparación fácil y rápida con información precisa de calorías y macro nutrientes.
Peso corporal
Registra tu peso corporal en la aplicación y MyFitCoach ajustará tu entrenamiento y nutrición según esta información para maximizar el progreso.
Recuperación
MyFitCoach te pregunta sobre tu recuperación (para cada grupo muscular) cada semana para optimizar tu volumen de entrenamiento y manejo de fatiga en consecuencia.
Resultados reales
Experiencias de pros
"Desde que terminé mi dieta de competición, he estado usando la aplicación MyFitCoach, que utiliza inteligencia artificial para ayudarme a alcanzar mis objetivos de entrenamiento. La aplicación está mejorando constantemente y para mí vale cada centavo."
Kay Jaster
Atleta Men's Physique
"Nunca pensé que después de 14 años de entrenamiento, todavía podría beneficiarme tanto de MyFitCoach y no tener que preocuparme más por el entrenamiento y la nutrición."
John Laurent
Campeón de Alemania Men's Physique
"Durante toda mi preparación de coaching y competencia, pude hacer buenos progresos, lo cual me sorprendió pero también me alegró!"
Markus Hahn
Culturista competitivo
"Desde que empecé a usar la aplicación MyFitCoach, estoy mucho más motivada durante el entrenamiento. Me encanta la estructura y el concepto de la aplicación, que me ayuda a alcanzar mi máximo rendimiento incluso después de siete años de experiencia en entrenamiento."
Luisa Tabbert
Atleta de fuerza ambiciosa
"He sido entrenado por la IA de MyFitCoach durante 4 meses. [...] ¡Lo más genial es que ya no tengo que pensar más! [...] ¡La IA calcula todo idealmente para ti! [...] ¡Nunca ha habido nada más fácil."
Patrick Reiser
Campeón Mundial de Culturismo Natural
"Gracias a MyFitCoach, ya no tengo que preocuparme por mi entrenamiento y nutrición, he ganado más tiempo y sigo logrando un progreso óptimo!"