Piano di allenamento personalizzato
Adatto al tuo attuale livello di fitness, al tempo disponibile e all'attrezzatura, ai tuoi punti di forza/debolezze e al tuo obiettivo, verrà creato un piano di allenamento 100% personalizzato e basato sulla scienza.
Più forte con ogni allenamento
MyFitCoach ti conosce meglio a ogni allenamento per determinare le ripetizioni e i pesi ottimali per te, così da farti diventare più forte ogni settimana e raggiungere i tuoi obiettivi.
Vedi i tuoi progressi
Mantieni la motivazione a lungo termine e divertiti nell'allenamento attraverso un'analisi completa del progresso dopo ogni allenamento e ogni settimana.
Nutrizione
Ricevi raccomandazioni personalizzate su calorie e macronutrienti che vengono ottimizzate settimanalmente per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di peso corporeo al ritmo desiderato.
Ricette
99 deliziose ricette fitness da cucinare (comprese opzioni vegetariane e vegane). Preparazione semplice e veloce con informazioni precise su calorie e macronutrienti.
Peso corporeo
Tieni traccia del tuo peso corporeo nell'app e MyFitCoach adatterà il tuo allenamento e la tua alimentazione in base a queste informazioni per il massimo progresso.
Recupero
MyFitCoach ti chiede del tuo recupero (per ciascun gruppo muscolare) ogni settimana per ottimizzare il volume di allenamento e la gestione della fatica di conseguenza.
Risultati reali
Esperienze dei professionisti
"Dalla fine della mia dieta per la competizione, ho utilizzato l'app MyFitCoach, che usa l'intelligenza artificiale per aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi di allenamento. L'app sta migliorando costantemente e per me vale ogni centesimo."
Kay Jaster
Atleta Men's Physique
"Non avrei mai pensato che dopo 14 anni di allenamento potessi ancora trarre tanto beneficio da MyFitCoach e non dover più preoccuparmi di allenamento e nutrizione."
John Laurent
Campione tedesco di Men's Physique
"Durante tutta la mia preparazione al coaching e alla competizione, sono riuscito a fare buoni progressi, il che mi ha sorpreso ma anche reso felice!"
Markus Hahn
Bodybuilder competitivo
"Da quando ho iniziato a utilizzare l'app MyFitCoach, sono molto più motivata durante l'allenamento. Amo la struttura e il concetto dell'app, che mi aiuta a raggiungere la mia massima performance anche dopo sette anni di esperienza di allenamento."
Luisa Tabbert
Atleta di forza ambiziosa
"Sono allenato dall'AI di MyFitCoach da 4 mesi. [...] La cosa più bella è che non devo più pensare. [...] L'AI calcola tutto in modo ideale per te. [...] Non è mai esistito nulla di più facile."
Patrick Reiser
Campione mondiale di body building naturale
"Grazie a MyFitCoach, non devo più preoccuparmi del mio allenamento e nutrizione, ho guadagnato più tempo e continuo a fare progressi ottimali!"