効果的なバルクアップを、その手に

あなた専用の科学的根拠に基づくフィットネスコーチング

現在のフィットネスレベル、確保できる時間、使用可能な器具、そしてあなたの得意・不得意や目標。これらの要素に基づき、科学的根拠に裏打ちされた100%カスタマイズのプランを作成します。

MyFitCoachはトレーニングを重ねるごとにあなたの特性を学習し、その時々に最適な重量と回数を算出します。毎週着実な成長を実感しながら、目標達成へと突き進みましょう。

毎回のトレーニング後や週ごとの詳細な進捗分析により、自分の成長をしっかり実感できます。トレーニングの楽しさを保ちながら、高いモチベーションを長期的に維持できます。

あなたの目標体重と理想のペースに合わせて、最適な摂取カロリーとPFCバランスを設定。状況に応じて毎週プランが更新されるため、着実に目標へと近づけます。

理想の体を作る99種類の美味しいフィットネスレシピを掲載（ベジタリアン・ヴィーガン対応メニューも充実）。手軽に素早く調理でき、正確なカロリーやPFCバランスの情報も網羅しています。

アプリに体重を記録しましょう。入力されたデータに基づき、MyFitCoachがトレーニングと栄養プランを常に最適化。あなたの成長を最大限に引き出し、最短ルートで目標へと導きます。

MyFitCoachは毎週、筋肉の部位ごとにあなたの回復状況を確認します。その回答に基づき、負荷量と疲労管理を適切に最適化。常にベストなコンディションで、効率よくトレーニングを進めることができます。

「大会後の減量を終えてからMyFitCoachを使っていますが、AIが私の目標達成を的確にサポートしてくれます。常に進化し続けているこのアプリには、価格以上の価値があると確信しています」

「14年間のトレーニング経験があっても、MyFitCoachからこれほど多くの恩恵を受けられるとは思っていませんでした。もうトレーニングや栄養管理に頭を悩ませる必要はなくなりました」

「コーチングを受けている期間、そして大会に向けた減量・準備期間を通して、着実に進歩することができました。自分でも驚きましたが、本当にこの結果に満足しています！」

「アプリを使い始めてから、トレーニングのモチベーションが格段に上がりました。7年のトレーニング経験があっても、洗練されたプログラムが最高のパフォーマンスを引き出してくれます」

「AIコーチに任せて4ヶ月。最も素晴らしいのは、もう何も考える必要がないことです。 AIがすべてを理想的に計算してくれます。これほど簡単なものは今までありませんでした」

「MyFitCoachのおかげでトレーニングや栄養管理に悩むことがなくなり、時間に余裕ができ、かつ最高の成果を上げ続けることができています！」