Construction musculaire efficace
Avec un coaching fitness personnalisé & basé sur la science
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Plan d'entraînement personnalisé
Adapté à ton niveau de forme physique actuel, au temps disponible & à l'équipement, à tes forces/faiblesses, et à ton objectif, un plan d'entraînement 100% personnalisé et basé sur la science sera créé pour toi.
Plus fort à chaque entraînement
MyFitCoach apprend à te connaître mieux à chaque entraînement pour déterminer les répétitions et les poids optimaux pour toi, afin que tu deviennes plus fort chaque semaine et atteignes tes objectifs.
Vois tes progrès
Maintiens une motivation et un plaisir durables dans l'entraînement grâce à une analyse de progrès complète après chaque entraînement et chaque semaine.
Nutrition
Obtiens des recommandations personnalisées en calories et macronutriments optimisées chaque semaine pour t'aider à atteindre ton objectif de poids à ton rythme désiré.
Recettes
99 délicieuses recettes fitness à cuisiner (y compris des options végétariennes & véganes). Préparation facile et rapide avec des informations précises sur les calories et macronutriments.
Poids corporel
Suis ton poids corporel dans l'application et MyFitCoach ajuste ton entraînement et ta nutrition en fonction de ces informations pour un maximum de progrès.
Récupération
MyFitCoach te pose des questions sur ta récupération (pour chaque groupe musculaire) chaque semaine pour optimiser ton volume d'entraînement et la gestion de la fatigue en conséquence.
Résultats réels
Expériences des pros
"Depuis que j'ai terminé mon régime de compétition, j'utilise l'application MyFitCoach, qui utilise l'intelligence artificielle pour m'aider à atteindre mes objectifs d'entraînement. L'application s'améliore constamment, et cela vaut chaque centime pour moi."
Kay Jaster
Athlète Men's Physique
"Je n'aurais jamais pensé qu'après 14 ans d'entraînement, je pourrais encore bénéficier autant de MyFitCoach et ne plus avoir à m'inquiéter de l'entraînement et de la nutrition."
John Laurent
Champion d'Allemagne Men's Physique
"Pendant toute ma préparation coaching et compétition, j'ai pu faire de bons progrès, ce qui m'a surpris mais aussi rendu heureux!"
Markus Hahn
Culturiste Compétitif
"Depuis que j'ai commencé à utiliser l'application MyFitCoach, je suis beaucoup plus motivée pendant l'entraînement. J'adore la structure et le concept de l'application, qui m'aide à atteindre ma performance maximale même après sept ans d'expérience d'entraînement."
Luisa Tabbert
Athlète de Force Ambitieuse
"Je suis coaché par l'IA de MyFitCoach depuis 4 mois maintenant. […] Le plus cool, c'est que je n'ai plus à réfléchir. […] L'IA calcule tout idéalement pour toi. […] Il n'y a jamais eu rien de plus facile."
Patrick Reiser
Champion du Monde de Culturisme Naturel
"Grâce à MyFitCoach, je n'ai plus à m'inquiéter de mon entraînement et de ma nutrition, j'ai gagné plus de temps, et je continue à faire des progrès optimaux!"